top of page

MATILDA

Tränaren bakom Health Coach STHLM

Matilda heter jag som startat Health Coach STHLM. Jag har en examen som Hälsopedagog från Gymnastik- & Idrottshögskolan i Stockholm, samt PT-licens. Efter examen arbetade jag som personlig tränare och gruppträningscoach under 3 år. I början av 2021 startade jag eget företag med inriktning på träning och hälsa, med visionen att utveckla fler egna tjänster och koncept.

​

Alla kan och bör röra på sig, frågan är bara hur. Jag bryr mig om din motivation, dina förutsättningar och att rörelse ska få ta en plats i ditt liv. Tillsammans listar vi ut hur motion ska se ut för dig.

alex bild test.jpg
Om Matilda: Om mig
Weights

KOMPETENSER

Beteendeförändring
Motiverande Samtal (Motivational Interviewing)
Individanpassad träning
Skivstång
Träning med fria vikter
Olympiska Lyft
Styrketräning
CrossFit inspirerad träning
Kippad gymnastik i räcke

Om Matilda: Välkommen
bottom of page